ข้อมูลหนังสืออิเล็กทรอนิกส์

[title]

อาหารดี ที่ต้องกิน
หมวด : อาหาร-เครื่องดื่ม
สำนักพิมพ์ : แสงแดด
ผู้แต่ง : สำนักพิมพ์แสงแดด
ยอดคงเหลือ : 2
ตัวอย่าง
[field_borrow_button]


เนื้อหาย่อ :

“อาหารดีที่ต้องกิน” เป็นเรื่องราวพืชผักใกล้ตัว ที่ล้วนเป็นอาหารจากธรรมชาติที่สำคัญ จำเป็นต่อชีวิต ต่อสุขภาพของเรา ช่วยทำให้เกิดความสมดุลของร่างกาย ปรับสภาวะน้ำหนักให้สมดุลกับชีวิต ลดน้ำหนักส่วนเกิน เพิ่มความแข็งแรงให้ร่างกาย สร้างภูมิต้านทานร่างกายให้มีประสิทธิภาพ ต้านโรคโดยตรง ขจัดอนุมูลอิสระอันเป็นตัวที่ก่อโรค ทำให้อวัยวะต่างๆเสื่อมถอย รู้ที่มาของพืชผักแต่ละตัว พร้อมกับสรรพคุณมากมายต่อชีวิต ทำให้เราเห็นคุณค่าของพืชผักเหล่านั้น ความอยากกิน การปรับสภาพชีวิตให้มีโอกาสซื้อหาทำกินง่ายๆได้ด้วยตนเอง