ข้อมูลหนังสืออิเล็กทรอนิกส์

"ไม่ว่าคุณจะปฏิบัติแบบไหน สำนักไหน และอาจารย์ใด
ทำจิตให้สงบสรุปได้ ๒ อย่าง กระจุกกับกระจาย
หนังสือเล่มนี้ จะเฉลยให้คุณ ‘รู้’ อย่างหมดเปลือก
ปิดบันทึกภาวนา ภายในเล่มคุณจะได้พบกับ...
• วิถีทางแห่งสมาธิ และเลือกให้เหมาะกับจริตแต่ละคน
• การนำความสงบไปพิจารณาให้เกิดปัญญา
• พิจารณากายใจ จนนำไปสู่การรู้ตามความเป็นจริง
• วิธีการปล่อยวาง ว่างเบา พ้นทุกข์ได้ทั้งหมด
"